Harmonisez votre vie
Pratiquer le Yoga
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. Gandhi
Bienvenue sur mon site de yoga !
Je m'appelle Carole, passionnée de mouvement, de souffle et d'écoute du corps.
Le yoga est entré dans ma vie comme un retour à l'essentiel, une respiration dans un quotidien bien rempli, de femme, de maman, de professionnelle... et il ne m'a plus quitté.
le calme mental est un beau bijoux du yoga - B.K.S Iyengar
Ma philosophie
Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique, c'est un chemin vers la découverte de soi et l'harmonie intérieure.
Ma philosophie d'enseignement repose sur l'idée que le yoga est accessible a tous, indépendamment de l'âge, de la condition physique ou de l'expérience.
Je m'efforce de créer un environnement bienveillant et inclusif où chacun peut explorer sa pratique à son propre rythme
Le yoga n'est pas une religion. C'est une science, une philosophie, et surtout une expérience de vie
- Sri K. Pattabhi.
