Mon chemin vers Cmavi Yoga

Le yoga est entré dans ma vie comme un retour à l'essentiel, une respiration dans un quotidien bien rempli, de femme, de maman, de professionnelle... et il ne m'a plus quitté.

Peu à peu, il m'a offert bien plus que de la souplesse. Il m'a reconnectée à moi-même. Avec le temps l'envie de transmettre cette pratique s'est imposée comme une évidence.

Cmavi Yoga, c'est le nom que j'ai choisi avec le coeur. Un nom qui rassemble à ce qui m'anime profondément :

•  C pour Carole
• Ma pour Margot ma fille ainée
• Vi pour Victor mon fils.

Ces lettres racontent l'équilibre entre ma vie personnelle et ce que je transmets sur le tapis.

Mon parcours et mes formations :

Pour moi enseigner le yoga, c'est avant tout continuer à apprendre et à explorer

Je me suis formée en Vinyasa Yoga (200 heures), un yoga fluide, engagé, ou le mouvement suit le souffle.

 J'ai suivi ma formation auprès du Studio Zen d'Antibes avec pour professeur Ivana Sparti, une institution renommée pour ses programmes rigoureux et complets et reconnue par Yoga Alliance. 

Puis j'ai complété mon parcours avec une fomation en Yin Yoga (50 heures), une pratique plus douce, introspective, qui invite au lâcher prise.

 J'ai suivi ma formation avec Laurence Merchet, une enseignante reconnue pour son approche douce et profondément ancrée dans la compréhension des fascias et de l'énergie du corps; Cette formation est reconnue par Yoga alliance.

Depuis 3 ans, j'enseigne avec passion, en adaptant mes cours a chaque personne, chaque énergie, chaque moment.

Ma pratique évolue avec vous. Et chaque séance est une rencontre : entre vous, votre souffle et votre corps